«اللذيذ لا يبقى لذيذًا إلى الأبد.» قول (17:28)
من الحلقة
- القانون الأول: النقص. الحياة قائمة على النقص. السهرة الجميلة مع صديق تنتهي، والرحلة تنتهي، والمنشور ينتهي، والمباراة والفيلم ينتهيان.
- حتى ما يدوم يذبل. قد تملك بيتًا ثلاثين سنة، لكن هل استمتاعك به ودهشتك في السنة الرابعة كما كانا في الأولى؟
- الشلال. زوّار قادمون من جو الرياض الجاف يوقفون السيارة عند أول شلال في أوروبا ويصوّرون. في اليوم الثاني لا ينزلون، وفي الثالث يلقون عليه نظرة، وفي الرابع لا يشيرون إليه حتى: تعوّدوا عليه.
- القانون الثاني: الصراع. قدر الإنسان أن يعيش في الصراع. وأول حدث على الأرض كان صراعًا: قتل قابيل أخاه هابيل.
- في كل مكان. بين الدول، والشركات، وعلى موارد المياه، وبين الزملاء الذين يشي بعضهم ببعض عند المدير.
- حتى في الأسرة. وصلته رسالة من رجل يقول إن أكبر عدو له في الحياة هو أبوه، ورسائل من بنات يلُمن أمهاتهن على أنهن أفسدن حياتهن.
- وفي الزواج. الصراع مع الزوجة طبيعي: شخصان يتشاركان الطعام والنوم والسيارة والسفر ستنفد مواضيعهما اللطيفة ويصلان إلى المستفزة.
- فطرتان. في رأيه جعل الله في فطرة المرأة الغيرة، وفي فطرة الرجل الميل إلى النساء، وعليه أن يضبطه.
- نصيحته. حين يراعي كل من الزوجين فطرة الآخر، تقلّ الخلافات بينهما كثيرًا.
الفكرة بوضوح
لماذا يكفّ الشلال عن إدهاشنا
يسمّي علماء النفس القانون الأول التكيّف مع المتعة: نعتاد الأشياء الجميلة فتعود المتعة التي تمنحنا إياها إلى مستوانا المعتاد. في دراسة كلاسيكية لم يكن الفائزون باليانصيب أسعد من غيرهم بكثير بعد مدة من فوزهم، وصاروا يستمتعون بالمتع اليومية أقل (Brickman, Coates & Janoff-Bulman, 1978). الشلال في اليوم الرابع هو الشلال نفسه؛ أنت الذي تغيّرت.
والتكيّف يعمل على الأمور السيئة أيضًا، وهذا هو النصف المبشّر من القانون: الناس في العادة يتكيّفون مع الخسارات أفضل مما يتوقعون.
التعايش مع الخلاف المتكرر
القانون الثاني ليس دعوة إلى اليأس. يجد باحثو الزواج أن أكثر الخلافات المتكررة بين الأزواج «دائمة»: جذورها في اختلاف الطباع ولن تزول، فالمطلوب إدارتها بالتفهّم لا الانتصار فيها (The Gottman Institute). ونصيحته بأن يراعي كل طرف طبيعة الآخر تمضي في الاتجاه نفسه.
جرّبها
مصطلحات أساسية
النقص · الصراع · التكيّف مع المتعة · الخلافات الدائمة.